こんにちは、ER/OR看護師です。

先日、ビギナーズ研修のサポートメンバーとして参加させていただきました。
内容は【セルフマネジメント】についてです。
セルフマネジメントは看護師としてももちろんですが、自分のこれからの人生でもとても重要なスキルだと思います。
研修に参加して、私自身も改めてフムフムと勉強になりました。
自分で自分をマネジメントするには、自分の特性をよく理解することが大切です。
セルフマネジメントは時間・メンタル・健康・お金などをも含め総合的なコントロールであるため、いきなり全てを整えることは難しいように感じるかもしれません。
まずは自分の全ての感情を大切にしましょう。
時には楽観的な考えも必要です。
自分自身が健全な状態であってこそ、質の高い看護や他者への貢献ができると私は思います。

私事ですが先日早めの夏休み休暇を頂きバリ島に行ってきました。
いや～、それはそれは心身ともに整い、我ながらセルフマネジメントが上手いなと感じました。
これからも上手にセルフマネジメントを行い質の高い看護を提供していきます。