こんにちは、4階病棟の3年目看護師です。

3年目からは委員会活動や後輩指導など、することが増えて忙しい日々になりました。
しかし、することが増えた反面で新しい知識や視点を発見できたり、初めての経験もあり、やり甲斐を感じることも多くあります。

みなさんは疲れた時にはどのようにして疲れを癒しますか？
私は疲れを癒したい時には、友人とよく温泉に行きます。
温泉に行くと必ずサウナに入ります。
サウナに入った後に水風呂に入り、外気浴でリラックスする･･･俗に言う整うってやつです！
温泉が好きすぎて自宅から1時間以内で行ける範囲の温泉は行き尽くしてしまいました。
その中でもおすすめなのは三田市の温泉と川西市の温泉です。
どちらもサウナがとても良くて疲れが吹き飛ぶぐらいリラックスできます。
ぜひとも足を運んで整ってみて下さい。

3年目看護師として更に精進できるように、休みの時にはしっかり休息を取りつつも頑張っていこうと思います。