こんにちは、心臓センタースタッフです。

このブログを読まれているみなさんは今年の夏休みはどのような休暇を過ごされましたか？
私は今年の夏休みは10月に家族と2泊3日で和歌山旅行を計画しています。
和歌山では、定番のパンダがいる動物園や鯨のショー、温泉に行く予定です。
また、当院の和歌山県出身のスタッフに聞いたおすすめのご当地名物など、美味しいものを食べることも楽しみでたまりません。

残りの休暇は、友達との旅行やリフレッシュの休暇に充てようと思っています。
旅行が近づくにつれ最近増え続けている体重を家族にバレないようにダイエットの計画が達成できるか心配です。
仕事では体重増加した心不全の患者さんに疾患管理や食事と運動指導をしていますが、私も自分の生活を改めて運動習慣だけでも見直して素敵BODYを目指して短期集中でがんばります。

当院では夏期休暇ではなく、有給以外に年間通して10日間の特別休暇があります。
見学に来られた際には制度等詳しく確認してください。